বৃহস্পতিবার, ২৬ জুলাই, ২০১৮ ০০:০০ টা
ভেষজ

শুষ্ক ত্বকের পরিচর্যা

অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বক সহজেই অমসৃণ দেখায়। নিম্নলিখিত উপায়ে শুষ্ক ত্বকে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনা যায় সহজেই। তরমুজের রস, দুধ, মধু ও আমন্ড (বাদাম) একসঙ্গে বেটে মুখে লাগান। আধা ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। অতিরিক্ত শুষ্কতার কারণে অনেক সময়েই ত্বক শুষ্ক কর্কশ হয়ে যায়। সেক্ষেত্রে টাটকা কমলালেবুর রস ও মধু সমপরিমাণে মিশিয়ে মুখে লাগাতে হবে। পাকা কলার খোসা সারা মুখে ঘষে নিন। মিনিট পাঁচেক রেখে জলের ঝাপটায় ধুয়ে ফেলুন। আলতো করে নরম কাপড়ে মুখ মুছুন। এতে ত্বকের উপরের আর্দ্র ও আস্তর উঠে যাবে।

ত্বকের মসৃণতা আধার হলো আর্দ্রতা। আর্দ্রতাহীনতায় ত্বক রুক্ষ হয়ে যেতে পারে। ত্বকের হারানো আর্দ্রতা ফিরিয়ে দিতে বোতলবন্দী বাজারে চলতি ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন কয়েকটি ফলের উপরে। পাকা পেঁপে ও কলা এই ফলের যে কোনো একটি চটকে মুখ ধুয়ে ফেলুন। গোসলের আগে পাকা আমরস মুখে, গলায় হাতে লাগিয়ে রাখুন আধা ঘণ্টা। গোসলের সময় ধুয়ে ফেলুন। পিচ ফলের ভিতরের অংশ কুরে সমৃণ করে মেখে নিন। রাতে শোয়ার আগে বৃত্তাকার মুভমেন্টে মুখে গলায় মালিশ করুন। মিনিট পনের রেখে পানির ঝাপটায় ধুয়ে নরম কাপড় দিয়ে মুছে ফেলুন। যাদের ত্বক অতিমাত্রায় শুষ্ক তারা ২৫০ গ্রাম প্লাস সেদ্ধ করে এক চা-চামচ আমন্ড তেল মিশিয়ে মসৃণ করে মেখে নিন। এ মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে রাখুন আধা ঘণ্টা। ঠাণ্ডা পানির ঝাপটায় ধুয়ে নিন। অ্যাভোকাডো ফলটিও ত্বকের অতিরিক্ত শুষ্কতার মোকাবিলা করে। কারণ এটিতে জলীয় পদার্থের পরিমাণ অনেক বেশি। একটি অ্যাভোকাডোর শাঁসের সঙ্গে দুই টেবিল চামচ বেসন, এক চা-চামচ তাজা ক্রিম ও একটি গোটা লেবুর রস ও এক চা চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে আধা ঘণ্টা রেখে দিন। আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।

যাদের ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত তারা সেবেশাস গ্রন্থির তেল ক্ষরণ কম করতে নিম্নলিখিত পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। তুলসী পাতার রসে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মধু, আদার রস দিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এ মিশ্রণটি ব্যবহার করুন মুখ পরিষ্কার করতে। দুই চা চামচ মুলতানি মাটি ও একটি গোটা লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে এ মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে অল্প রগড়ে ধুয়ে ফেলুন। তুলসী পাতা পানিতে ফুটিয়ে (পনেরো মিনিট) পানি ছেঁকে নিন, সিদ্ধ তুলসী পাতার সঙ্গে পর্যাপ্ত পরিমাণ আপেলের রস এবং সামান্য মধু দিয়ে মুখে লাগান। শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে নিন।

ডা. আলমগীর মতি

এই রকম আরও টপিক

সর্বশেষ খবর