Bangladesh Pratidin

প্রকাশ : শুক্রবার, ১৩ এপ্রিল, ২০১৮ ০০:০০ টা প্রিন্ট ভার্সন আপলোড : ১২ এপ্রিল, ২০১৮ ২২:৪২
বৈশাখে সঙ্গে রাখুন
বৈশাখে সঙ্গে রাখুন

রোদ থেকে বাঁচুন

বৈশাখ মানেই তপ্ত রোদের খেলা। উৎসবে সারা দিনের হৈহুল্লোড় আর ঘোরাঘুরিতে নিজের ত্বকের খেয়াল না রাখলেই নয়। তাই রোদ থেকে বাঁচতে সঙ্গে ছাতা রাখুন। বাইরে বের হওয়ার আগে ত্বকে সানস্ক্রিন ক্রিম লাগিয়ে নিন। সম্ভব হলে স্কার্ফ পরতে পারেন।

 

পর্যাপ্ত পানি পান করুন

গরমে শরীর দ্রুত পানিশূন্য হয়ে পড়ে। পানি শূন্যতা দূর করতে বেশি বেশি পানি পান করুন। সারা দিনের ঘোরাঘুরিতে অবশ্যই সঙ্গে পানি নিন। তাছাড়া এই সময়ে খাবার স্যালাইনের ওপরও ভরসা করতে পারেন।

 

হাতে থাক হাতপাখা

পয়লা বৈশাখের দিন অতিরিক্ত গরম ও রোদ থাকে। তাই ঘর থেকে বের হওয়ার আগে সঙ্গে ছোট হাতপাখা নিয়ে নিন। এ ছাড়া রোদ থেকে চোখ সুরক্ষিত রাখতে সানগ্লাস ব্যবহার করুন।

এই পাতার আরো খবর
সর্বাধিক পঠিত
up-arrow