বৃহস্পতিবার, ২৪ ডিসেম্বর, ২০১৫ ০০:০০ টা
ফিটনেস

সেলুনে ঘাড় মটকানো ঠিক নয়

সেলুনে ঘাড় মটকানো ঠিক নয়

সোহেলের বয়স ২৯। নরসুন্দরের কাছে চুল কাটার পর একটু ঘাড়-পিঠ মালিশ করে নেয়। বিনিময়ে তাকে কিছু বখশিশ দেয়। একদিন ঘাড় মালিশ করার সময় কট করে একটা আওয়াজ হয়, সামান্য ব্যথাও করে উঠে। কিন্তু সোহেল অতটা গ্রাহ্য করেনি। দু-এক দিন পর সে ঘাড়ে ব্যথা অনুভব করতে লাগল। তার মা ভাবলেন, হয়তো উল্টাপাল্টা শোয়ার জন্য ঘাড়ে ব্যথা হয়েছে। তিনি প্রতিদিন বালিশ রোদে দিতে লাগলেন, ঘাড়ে গরম কাপড় দিয়ে সেঁক দিতে শুরু করলেন। কিন্তু কিছুতেই ব্যথা কম হচ্ছে না; বরং দিন দিন বাড়ছেই। শেষ পর্যন্ত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হলে  পরীক্ষা করে জানা গেল সারভাইক্যাল ডিস্ক প্রলেপস হয়েছে। মেরুদণ্ডের দুটি হাড়ের মধ্যে এক ধরনের ডিস্ক থাকে সেখান থেকে স্নায়ুগুলো বের হয়ে এসে আমাদের হাতে ছড়িয়ে পড়ে। যখন কোনো কারণে ওই ডিস্ক সরে গিয়ে স্নায়ুর ওপর চাপ দেয় তখন ব্যথা ঘাড় থেকে হাতের দিকে আসে এটাকে সারভাইক্যাল ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক প্রলেপস বলে। এর চিকিৎসা হলো ওষুধের পাশাপাশি সম্পূর্ণ বিশ্রাম অর্থাৎ হাঁটাচলা বা মুভমেন্ট করা যাবে না। এমন অবস্থায় থেকেই নিতে হয় ফিজিওথেরাপি। সেলুনের এসব মালিশ ঘাড়ের জন্য খুবই ক্ষতিকর। তাই সতর্ক হতে হবে।

ডা. এম ইয়াছিন আলী, চিফ কনসালটেন্ট ও চেয়ারম্যান, ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল।

এই রকম আরও টপিক

এই বিভাগের আরও খবর

সর্বশেষ খবর