একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা জেনেটিক্সের প্রভাবকে ৬০ শতাংশেরও বেশি নিবারণ করতে পারে এবং মানুষের জীবনে আরও পাঁচ বছর যোগ করতে পারে। একটি গবেষণায় এই তথ্য উঠে এসেছে।
গবেষণা অনুসারে, এটি সুপ্রতিষ্ঠিত যে কিছু লোক জিনগতভাবে স্বল্প আয়ুর অধিকারী হয়। এটিও সুপরিচিত যে জীবনযাত্রার কারণ বিশেষত ধূমপান, অ্যালকোহল গ্রহণ, ডায়েট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দীর্ঘায়ুতে প্রভাব ফেলতে পারে।
যাইহোক, এখন পর্যন্ত একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা জেনেটিক্সের ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে তা বোঝার জন্য কোনও গবেষণা হয়নি।
বেশ কয়েকটি দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা থেকে প্রাপ্ত ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয়, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা জীবন-সংক্ষিপ্তকারী জিনের প্রভাবগুলি ৬০ শতাংশ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং জীবনে পাঁচ বছর যোগ করতে পারে।
বিএমজে এভিডেন্স বেসড মেডিসিন জার্নালে এই গবেষণার ফল প্রকাশিত হয়েছে। সূত্র : গার্ডিয়ান
বিডিপ্রতিদিন/কবিরুল