লাল শাক-পালং শাক
খাবো মোরা দৈনিক,
সুস্থ দেহে সুস্থ মনদেশ গড়ার সৈনিক।
সরষে শাক-মুলা শাক
বেশি বেশি খাবো,
নানা রকম অসুখ থেকে
রেহাই মোরা পাবো।
কচু শাক-কলমি শাক
আরো খাবো গিমা,
চল-চল শাক তুলি
তুমি-আমি-সীমা।
যতো বেশি খাবো শাক
পাবো ততো শক্তি,
সবে মিলি করি মোরা
গুরু জনে ভক্তি।