আসলে জন্ডিস কোনো রোগ নয়, রোগের লক্ষণ। তবুও আমরা প্রচলিত ভাষায় জন্ডিসকে রোগ হিসেবে মূল্যায়ন করি। জন্ডিস হতে পারে কোনো জীবাণুর সংক্রমণ অথবা শারীরিক সমস্যার কারণে। এ রোগে রক্তে মোট বিলিরুবিনের (Total bilirubine) পরিমাণ বেড়ে যায়।

জন্ডিসের ক্ষেত্রে নিম্নোক্ত উপসর্গ পরিলক্ষিত হয়-

* প্রস্রাবের রং হলুদ হয়ে যাওয়া

* শরীর খুব ক্লান্ত লাগা

* চোখের রং হলদে ভাব হয়ে যাওয়া

* চর্বিজাতীয় বা গুরুপাক জাতীয় (বিরানি, কাবাব, কোর্মা, টিকিয়া, ফাস্টফুড ইত্যাদি) খাবার খাওয়ার পর পেট ব্যথা এবং হজম না হওয়া

* জিহ্বার রং হলুদাভ হয়ে যাওয়া

* খাবারে অরুচি দেখা দেওয়া- এসব উপসর্গ থাকলে রোগীকে প্রচুর সময় বিশ্রাম নিতে হবে। এ ছাড়া ভূঁই আমলা, অর্জুন ছালের গুঁড়া, কালোমেঘ ও ঘৃতকুমারীর রস সকাল-বিকাল খেলে জন্ডিস নিরাময় হয়। পেঁপে, কলা, স্যুপ, বিভিন্ন ফলের জুস এবং দই জন্ডিস রোগীর জন্য খুবই উপকারী।

-ডা. আলমগীর মতি