যৌন অক্ষমতার প্রথম ধাপের চিকিৎসাতে দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার্য কিছু কিছু ভেষজ খুবই উপকারী।

রসুন : যৌন অক্ষমতার ক্ষেত্রে রসুন ভালো ফল দিয়ে থাকে। রসুনকে ‘গরিবের পেনিসিলিন’ বলা হয়। কারণ এটি অ্যান্টিসেপ্টিক এবং রোগ প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে। যৌন ইচ্ছা ফিরিয়ে আনার ক্ষেত্রে এর ব্যবহার কার্যকরী। কোনো রোগের কারণে বা দুর্ঘটনায় যৌন ইচ্ছা কমে গেলে এটি তা পুনরায় ফিরে পেতে সাহায্য করে। এ ছাড়া যদি কোনো ব্যক্তির যৌন ইচ্ছা খুব বেশি হয় বা তা মাত্রাতিরিক্ত হয় যার অত্যধিক প্রয়োগ তার নার্ভাস সিস্টেমের ক্ষতি করতে পারে এমন ক্ষেত্রেও রসুন খুবই কার্যকরী।

পিয়াজ : কাম-উত্তেজক ও কামনা বৃদ্ধিকারী হিসেবে পিয়াজ বহুদিন থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

ব্যবহারের উপায় : সাদা পিয়াজ পিষে নিয়ে মাখনের মধ্যে ভালো করে ভেজে নিয়ে প্রতিদিন মধুর সঙ্গে খেলে তা থেকে উপকার পাওয়া যায়। এটি খাওয়ার আগে ঘণ্টা দুয়েক পেট খালি রাখতে হবে। এভাবে প্রতিদিন খেলে স্খলন, শীঘ্রপতন বা ঘুমের মধ্যে ধাতুপতন সমস্যার সমাধান হওয়া সম্ভব।

এ ছাড়া পিয়াজের রসের সঙ্গে কালো খোসাসমেত বিউলির ডালের গুঁড়া সাত দিন পর্যন্ত ভিজিয়ে রেখে শুকিয়ে নিয়মিত ব্যবহার করলে শারীরিক মিলনকালীন সুদৃঢ়তা বজায় রাখবে।

গাজর : ১৫০ গ্রাম গাজরকুঁচি এক টেবিল চামচ মধু এবং হাফবয়েল ডিমের সঙ্গে মিশিয়ে দুই মাস খেলে শারীরিক অক্ষমতা কম হতে পারে।

ডা. আলমগীর মতি।