শীতে কোমর ও পায়ের ব্যথা তীব্র আকার ধারণ করে। বিশেষ করে মহিলাদের এ সময় শরীরের রক্ত চলাচল কম হয়। শীতে কোমর বা অন্যান্য জয়েন্টের মাংস পেশিতে ক্র্যাম্প হয় বা টান বেশি লাগে, ফলে মাংসপেশি, লিগামেন্ট, টেন্ডন অনেকটাই শক্ত হয়ে যায়। এতে মেরুদণ্ডের মাংস পেশি ইমব্যালেন্স হয় বা ভারসাম্যতা কমে যায়। ফলে মেরুদণ্ডের ডিক্সের ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে। এতে ডিক্স প্রলাপ্স হয় এবং ব্যথা পায়ে চলে যায় এবং সায়াটিকার উত্পত্তি।

উপসর্গ : ব্যথা কোমর থেকে নিজদিকে গেলে। পা ঝিন ঝিন, জ্বালাপোড়া, ভারী ভারী এবং অবস অবস হলে। পায়ের ব্যথাটা শিন শিন বা কালাইয়া নিতে পারে। বেশিরভাগ সময় হাঁটলে ব্যথা বৃদ্ধি পায়। তবে রাতে ঘুমে অথবা বসে থাকলেও সায়াটিকার ব্যথা হতে পারে। এছাড়া

ছাপিয়া আক্তার

সিনিয়র কনসালটেন্ট, ম্যানুয়াল ও ম্যানুপুলেশন থেরাপি।