‘মুক্তার মতো দাঁত’— আমাদের সমাজে এই কথাটি প্রচলিত আছে, তাই বলে কি মুক্তার মতো দাঁত সম্ভব? আমাদের মুখে যখন নতুন দাঁত উঠে তখন দাঁত অনেক সুন্দর থাকে কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দাঁতের ব্যবহার ব্যাপকভাবে বেড়ে যায় এবং দাঁতের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা নষ্ট হতে থাকে। দুই দাঁতের মাঝখানে বা দাঁতের মাড়ি বরাবর অথবা দাঁতের ভিতরের দিকে বিভিন্ন ধরনের দাগ দেখা যায়। তবে এর মধ্যে কালো দাগের প্রভাব অনেক বেশি এবং দৃষ্টিকটু। এতে দাঁতের স্বাভাবিক  সৌন্দর্য থাকে না। দাঁতের এই দাগ নানা কারণে হতে পারে। তবে এর জন্য দাঁতের গোড়ায় জমে থাকা পাথরকে সাধারণভাবে দায়ী করা হয়। আমরা প্রতিদিন নানা ধরনের খাবার খাই, এই খাবারের সামান্য অংশ দুই দাঁতের মাঝখানে বা দাঁতের গোড়ায় জমে থাকে। এই অবশিষ্ট খাবারের অংশ অনেক দিন জমে থাকার ফলে তা পাথরে রূপ ধারণ করে, যা সাধারণত কালো রঙের মতো এবং খালি চোখে দেখা যায়। এছাড়া ধূমপান, পান, সুপারি, তামাক ব্যবহার বা খাবার পানিতে আয়রনের পরিমাণ অধিক থাকলে দাঁতে এ ধরনের দাগ দেখা যেতে পারে। দাঁতের দাগ পুরাপুরিভাবে প্রতিরোধ করতে না পারলেও কিছুটা কমানো সম্ভব। যেমন— খাবার পর জোরে জোরে কুলকুচা করতে হবে। দিনে একবার ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা ভালো। দিনে ১-২ বা ১-২ মিনিটের মরধ্য দাঁত ব্রাশ করতে হবে। প্রতিদিন দেশি ফল, টাটকা শাক-সবজি খেতে পারেন।  কোনো অসুবিধা মনে হলে প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন।