প্রোলাপ্স লাম্বার ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক হলো মেরুদণ্ডের লাম্বার অংশে দুই হাড়ের মাঝখানে নরম জেলির মতো ডিস্কের আউটার লেয়ার ফেটে বা চেপে নিকটস্থ স্নায়ুকে চাপ দেয় ফলে কোমরের মাঝ বরাবর, পশ্চাৎ দেশের পাশে কিংবা পায়ে ব্যথা, ঝি ঝি কিংবা অবশ অনুভূত হয়। সাধারণত ডিস্ক আমাদের ভার বহনের শক অ্যাবজরভার হিসেবে কাজ করে। ভারী কিছু তুলতে গিয়ে, আঘাত বা পড়ে গিয়ে কিংবা কোনো কারণ ছাড়াই অকস্মাৎ কোমরে ‘শব্দ’ করে একটি তীব্র অনুভূতি হয় এবং ব্যথা কোমরে, এক কিংবা দুই পায়ে ছড়িয়ে পড়ে। এন ও তার সহযোগীদের গবেষণা (২০০৩) অনুযায়ী ৭৫ থেকে ৮০ শতাংশ মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময় কোমর ব্যথায় ভোগেন। মিখাইল ও তার সহযোগীদের মতে (২০০৫), যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর ৫২ বিলিয়ন ডলার শুধু কোমর ব্যথার চিকিৎসায় খরচ হয়।

PLID চিকিৎসা পদ্ধতি মূলত দুই ধরনের। প্রথমে ‘কনজারভেটিব চিকিৎসা’। এলবার্ট ও ম্যানিক্সির (২০১২) মতে এ চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে ব্যথানাশক ওষুধ, বিশ্রাম, ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা, এপিডুরাল ইনজেকশন ইত্যাদি। উইনেস্টিন ও তার সহযোগীদের গবেষণা (২০০৮) এবং অরি ও তার সহযোগীদের গবেষণা অনুযায়ী ‘কনজারভেটিব চিকিৎসা’ সবচেয়ে উপযোগী ও কার্যকরী চিকিৎসা। যদিও অস্টারম্যান ও তার সহযোগীদের (২০০৬) মতে যদি পিএলআইডি ৪-৬ সপ্তাহে ওষুধ ও ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা দিয়ে ফল না পাওয়া যায় তাহলে ‘ইলেকটিভ ডিসেকটমি’ ৬৫-৯০ শতাংশ রোগীর ক্ষেত্রে ভালো ফল দিতে পারে। সম্প্রতি রিভিউতে প্রমাণিত, পিএলআইডির ক্ষেত্রে ‘ম্যাকেঞ্জি কনসেপ্ট’ অনুসরণ করলে দ্রুত সুস্থ হয়ে কাজে ফেরা সম্ভব হয়।

ক্লিনিক্যাল ফিজিওথেরাপিস্ট, সিআরপি মিরপুর, প্রচার সম্পাদক, বাংলাদেশ ফিজিওথেরাপি এসোসিয়েশন (বিপিএ)।