মামুন সাহেব (ছদ্মনাম)। বয়স ৩৫ পেরিয়েছেন। অক্লান্ত পরিশ্রম করেন। নিজেই গাড়ি চালান। টেনশন নিয়ে দিন কাটে। হঠাৎ একদিন সকালে ওঠে দেখলেন ঘাড় ঘোরাতে পারছেন না। প্রচণ্ড ব্যথা। ব্যথায় হাত ঝিঁঝিঁ করছে। পিঠের দিকেও ব্যথা যাচ্ছে। এ অবস্থায় অনেক ক্ষেত্রেই রোগীরা চিকিৎসকের পরামর্শ নেন না। নিজে নিজেই ব্যথার ওষুধ খান। খেয়াল রাখবেন, ঘাড়ের ব্যথা হাত বা পিঠের দিকে যাচ্ছে কিনা। এ রকম হলে দ্রুত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। ঘাড়ের একটি এক্স-রে করান। এতেই আপনার ঘাড় ব্যথার প্রকৃত কারণ বের হয়ে আসবে।
চিকিৎসা : ব্যথা যদি স্পন্ডাইলোসিসজনিত কারণে হয়ে থাকে তাহলে চিকিৎসক আপনাকে ব্যথার ওষুধ দেবেন। সঙ্গে মেকোবালামিন ও ভিটামিন বি-১২ও দেওয়া যেতে পারে। ঘাড় ব্যথার অন্যতম প্রধান চিকিৎসা হলো বিশ্রাম ও পর্যাপ্ত গভীর ঘুম। এজন্য একটি বেনজোডায়াজেপিন-জাতীয় ওষুধ দেওয়া যেতে পারে।
অভ্যাস পরিবর্তন করুন : কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘ সময় বসে থাকা, গাড়ি চালানো বা ফোমের বিছানা ব্যবহার ঘাড় ব্যথার অন্যতম কারণ। ঘাড় ব্যথায় এ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে। সারভাইক্যাল কলার ব্যথা সারাতে সাহায্য করবে।ডা. মোহাম্মদ সফিউল্লাহ প্রধান
চেয়ারম্যান, ডিপিআরসি হাসপাতাল, আদাবর, ঢাকা।
ফোন: ০১৯৮৯০০০২২২