গর্ভাবস্থায় শুধু যে শারীরিক জটিলতাই হয়, তা নয়। মানসিক এমন অনেক জটিলতা রয়েছে যা গর্ভাবস্থায় হয় এবং তাতে গর্ভধারিণী মা ও শিশু অনেক অসুবিধার সম্মুখীন হন। এখানে এমন কিছু জটিলতা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে যা গর্ভধারণের আগে বা পরে হয়ে থাকে।

* সবসময় বিষণ্ন থাকা ও মন খারাপ থাকা।

* খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন ও খাবারে রুচি না থাকা।

* সঠিক মাত্রায় না ঘুমানো বা ঘুম না আসা।

* কোনো কাজের জন্য শক্তি না পাওয়া বা দুর্বল লাগা। কোনো কিছুর চিন্তাভাবনা বা কোন কিছুতে মনোযোগ প্রদানে অসুবিধা হওয়া।

* নিজেকে মূল্যহীন, অপরাধী এবং তার দরুন নিজেকে সংকীর্ণ ভাবা।

* সর্বোপরি জীবনকে মূল্যহীন ভাবা ও বেঁচে থাকার অর্থ হারিয়ে ফেলা। মূলত গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের জন্য এ ধরনের চিন্তা মনের মধ্যে আসতে পারে। এই সমস্যা নিরাময়ে যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হবে। এবং অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে পরিবার ও আপনজনের যথাযথ পরামর্শ ও মানসিক আশ্রয়, সুন্দর ব্যবহার ও কাউন্সিলিংই গর্ভকালীন মানসিক জটিলতার একমাত্র কার্যকর চিকিৎসা।

ডা. এমএস মলি

এইচএমও, ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল, ঢাকা।