স্বাস্থ্য | ৯ মার্চ, ২০২৩ এর সর্বশেষ খবর | health

আবহাওয়ায় শুরু হয়েছে ঋতু পরিবর্তনের খেলা। চৈত্র মাস শুরুর আগেই গরমের তীব্রতা বাড়তে শুরু করেছে। তাই এ সময়ে গরম আবহাওয়া নিয়ে সতর্ক হতে হবে। বাইরের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে শরীর চেষ্টা করে দেহের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখতে। এ জন্য গরম বাড়লে শরীরও ঘামতে শুরু করে। ঘাম বাষ্পীভূত হলে শরীর ঠাণ্ডা হয়। কিন্তু শরীরে ঘামার মতো যথেষ্ট পানি না থাকলে ডি-হাইড্রেশন হয়ে অসুস্থতা দেখা দেয়। ঝামেলা…