অ্যাসিটিডির সমস্যায় কে না ভুগেছেন। বারবার ওষুধ খেতে খেতেও বিরক্ত অনেকেই। এই সমস্যার কিছু প্রাকৃতিক সমাধানের উপায়ও কিন্তু রয়েছে। ঘরোয়া কিছু পদ্ধতিতে সমস্যা সমাধানের পাশাপাশি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও এড়ানো যায়। আদা : হজমশক্তি বাড়াতে আদা উপযোগী। মুখের লালা বা স্যালাইভা উৎপাদন করে আদা। মিউকাস নিঃসরণ বাড়িয়ে আলসার থেকেও পাকস্থলীকে রক্ষা করে। অ্যাসিড থেকে মুক্তি পেতে আদার ছোট ছোট টুকরো খেতে হবে। পানিতে আদা ফুটিয়ে ঠান্ডা করে খেলেও ফল মেলে। আদা বেটে গুড়ের টুকরোর সঙ্গে মিশিয়ে চুষে খেলেও ফল মেলে।

লবঙ্গ : লবঙ্গও মুখে অতিরিক্ত লাভা নিঃসরণে সাহায্য করে। এতে হজমে সাহায্য হয় এবং অ্যাসিডিটি দূর হয়। অ্যাসিডিটি হলে লবঙ্গ মুখে ফেলে একবার কামড়ে নিতে হবে, যাতে এর রস বের হয়। এরপর মুখে রেখে দিতে হবে।

কলা : কলা পাকস্থলীতে অ্যাসিডের উৎপাদনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। কলার বেশ কিছু উপাদান পাকস্থলীতে মিউকাসের উৎপাদনও বাড়িয়ে দেয়, যা অত্যধিক অ্যাসিড উৎপাদনের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করে।