অনেকেই মাথা ধরলে সকাল-সন্ধ্যা ওষুধ খেয়ে নেন। জানার চেষ্টাই করেন না, কেন রোজ তাকে এত কষ্ট পেতে হচ্ছে। চিকিৎসকরা বলছেন, অবসাদ ছাড়াও কিছু কারণ এই অসহ্য ব্যথার জন্য দায়ী। আপনিও এসব কারণের কোনো একটি কারণের জন্য ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন না তো?

পানির ঘাটতি : পানির আরেক নাম জীবন কি এমনি এমনি বলে? পানি রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখে। আর্দ্রতা বজায় রাখে। হজমশক্তি বাড়ায়। শরীর সতেজ রাখে। তাই পানির অভাবে শরীরে অনেক সমস্যা দেখা দেয়। এমনকি মাথাব্যথাও হতে পারে।

ভুলভাবে শোয়া-বসা :

সঠিকভাবে না শুলে বা বসলেও কিন্তু শিরদাঁড়া থেকে মাথা পর্যন্ত ব্যথা ছড়াতে পারে। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নেন। সূত্র : হেলথ জার্নাল।