দিনের এক এক সময়ে শরীরের ওজন এক এক রকম হওয়াটা স্বাভাবিক। তা অনেকেই জানেন। কিন্তু আমাদের উচ্চতাও যে দিনের বিভিন্ন সময়ে হেরফের হয়, তা কত জনেরই বা জানা? শুনতে তাজ্জব লাগলেও, কথাটা সত্যি।

সকালে ঘুম থেকে উঠেই একবার উচ্চতা মেপে নিন। সারাদিন নিজের কাজ করে সন্ধ্যাবেলা আরেকবার মেপে দেখুন। দেখবেন উচ্চতা সকালের তুলনায় ১ সেন্টিমিটার কমে গিয়েছে! এই ফারাক প্রায় প্রত্যেক মানুষের জন্যেই সমানভাবে প্রযোজ্য।

আমাদের শিরদাঁড়ায় ৩৩টি ভার্টিব্রি রয়েছে। প্রত্যেকটির মধ্যে এমন এক তরল পদার্থ থাকে, যা আমাদের ওঠা-বসা-শোয়া— সবেতেই সাহায্য করে। সারা দিনে যখন আমরা নানা রকম কাজ করি, তখন শিরদাঁড়া সংকুচিত হতে থাকে। কিন্তু ঘুমের সময়ে সেগুলো ফের স্বাভাবিক হয়ে যায়। তাই ঘুম থেকে উঠে সকালে সামান্য লম্বা হওয়ার এক অন্যতম কারণ আমাদের শিরদাঁড়াও। সূত্র: ডয়েচে ভেলে, মাইন্ডব্লয়িং ফ্যাক্টস, 

বিডি প্রতিদিন/কালাম