অনেকে সময়-অসময়ে নখ ভাঙার সমস্যায় ভোগেন। আর গরমকালে পানির সংস্পর্শে যাওয়া হয় বেশি। সে কারণে এ  সময় নখ বেশি ভঙ্গুর হতে পারে।

প্রতিকার

শরীরের অন্যান্য স্থানের মতো নখেরও প্রয়োজন আর্দ্রতা রক্ষা ও ক্ষয় পূরণ। বিশেষজ্ঞরা বরাবরই নখ ভালো রাখতে ছোট রাখার পরামর্শ দেন। এতে পানি কম শোষিত হবে, পানির সংস্পর্শে যাওয়ার আগে কিউটিকেলে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। আর এসিটোন মুক্ত আর্দ্রতা রক্ষাকারী নেইল পলিশ রিমুভার বেছে নিতে হবে। প্রতিবার হাত ধোয়ার পরে এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ক্রিম মালিশ করার পরামর্শ দেন। সেক্ষেত্রে শিয়া বাটার, নারিকেল ও জলপাইর তেলসমৃদ্ধ ক্রিম ব্যবহার করা ভালো। কারণ-এগুলো নখে সুরক্ষার স্তর সৃষ্টি করে।

এ ছাড়া রান্নাবান্না, তরকারি কাটা কিংবা হাঁড়ি-পাতিল ধোয়া-যাই করুন না কেন, অবশ্যই গ্লাভস পরে নেবেন। বিশেষ করে বাগান করার সময় অবশ্যই গ্লাভস পরে নেওয়া উচিত। এতে হাতে ময়লা লাগে না এবং নখে চাপ পড়ে না।

লেখা : লাইফস্টাইল ডেস্ক