abcdefg
রকমারি | ১৫ মে, ২০২৪ এর সর্বশেষ খবর | various | Bangladesh Pratidin
প্রিন্ট ভার্সন
সুস্বাস্থ্যে ব্যায়াম সুস্বাস্থ্যে ব্যায়াম

সুস্থ থাকতে পুষ্টিকর খাবার, নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের পাশাপাশি প্রয়োজন নিয়মিত ব্যায়াম। আর ব্যায়াম মানেই পাঁচ মাইল হাঁটা কিংবা দীর্ঘক্ষণ জিমে…